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Requin bleu à la sauce tomate
Calories et valeurs nutritionnelles
poisson d’eau de mer, cuit, avec sauce tomate (tomate, huile, oignon et ail), sans sel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 95 kcal —
- Protéines 17 g 34%
- Glucides 2,6 g 1%
- Lipides 1,7 g 2%
- Fibres 0,5 g 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 17 g | 2,6 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,5 g | 1,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 26 g | 3,9 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 34 g | 5,3 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 43 g | 6,6 g | 4,3 g |
Questions sur : Requin bleu à la sauce tomate
Combien de calories dans 100 g de requin bleu à la sauce tomate ?
100 g de requin bleu à la sauce tomate : 95 kcal, 17 g de protéines, 2,6 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de requin bleu à la sauce tomate ?
50 g de requin bleu à la sauce tomate : 48 kcal, 8,5 g de protéines, 1,3 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de requin bleu à la sauce tomate ?
150 g de requin bleu à la sauce tomate : 143 kcal, 26 g de protéines, 3,9 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de requin bleu à la sauce tomate ?
200 g de requin bleu à la sauce tomate : 190 kcal, 34 g de protéines, 5,3 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de requin bleu à la sauce tomate ?
250 g de requin bleu à la sauce tomate : 238 kcal, 43 g de protéines, 6,6 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Source : tbca BRC0420E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues