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Thon de mer
Calories et valeurs nutritionnelles
frais, mijoté (avec oignon, tomate et poivron), avec huile, sans sel
165
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides0 g
Lipides6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 165 kcal —
- Protéines 28 g 55%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6 g 8%
- Fibres 0,5 g 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 28 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 41 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 55 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 69 g | 0,1 g | 15 g |
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Questions sur : Thon de mer
Combien de calories dans 100 g de thon de mer ?
100 g de thon de mer : 165 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de thon de mer ?
50 g de thon de mer : 83 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de thon de mer ?
150 g de thon de mer : 248 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de thon de mer ?
200 g de thon de mer : 330 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de thon de mer ?
250 g de thon de mer : 413 kcal, 69 g de protéines, 0,1 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : tbca BRC0395E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
