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Steak de thon

Calories et valeurs nutritionnelles

frais, mijoté avec de l’huile d’olive et du vin

196

calorieskcal pour 100 g

Protéines23 g

Glucides0,2 g

Lipides10 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	196	23 g	0,2 g	10 g
50 g	50 g	98	12 g	0,1 g	5,1 g
150 g	150 g	294	35 g	0,3 g	15 g
200 g	200 g	392	46 g	0,4 g	20 g
250 g	250 g	490	58 g	0,5 g	25 g

Combien de calories dans 100 g de steak de thon ?

100 g de steak de thon : 196 kcal, 23 g de protéines, 0,2 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de steak de thon ?

50 g de steak de thon : 98 kcal, 12 g de protéines, 0,1 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de steak de thon ?

150 g de steak de thon : 294 kcal, 35 g de protéines, 0,3 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de steak de thon ?

200 g de steak de thon : 392 kcal, 46 g de protéines, 0,4 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de steak de thon ?

250 g de steak de thon : 490 kcal, 58 g de protéines, 0,5 g de glucides et 25 g de lipides.

Source : portfir 813 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues