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Saumon, cuit à la vapeur

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit à la vapeur

199

calorieskcal pour 100 g

Protéines23 g

Glucides0.9 g

Lipides11.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	199	23 g	0.9 g	11.5 g
50 g	50 g	100	11.5 g	0.5 g	5.8 g
150 g	150 g	299	34.5 g	1.4 g	17.3 g
200 g	200 g	398	46 g	1.8 g	23 g
250 g	250 g	498	57.5 g	2.3 g	28.8 g

Combien de calories dans 100 g de saumon, cuit à la vapeur ?

100 g de saumon, cuit à la vapeur : 199 kcal, 23 g de protéines, 0.9 g de glucides et 11.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de saumon, cuit à la vapeur ?

50 g de saumon, cuit à la vapeur : 100 kcal, 11.5 g de protéines, 0.5 g de glucides et 5.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saumon, cuit à la vapeur ?

150 g de saumon, cuit à la vapeur : 299 kcal, 34.5 g de protéines, 1.4 g de glucides et 17.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de saumon, cuit à la vapeur ?

200 g de saumon, cuit à la vapeur : 398 kcal, 46 g de protéines, 1.8 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de saumon, cuit à la vapeur ?

250 g de saumon, cuit à la vapeur : 498 kcal, 57.5 g de protéines, 2.3 g de glucides et 28.8 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 26038 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues