Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Saumon

Calories et valeurs nutritionnelles

d’élevage, préparé au four à micro-ondes, sans ingrédient ajouté

220

calorieskcal pour 100 g

Protéines25 g

Glucides0 g

Lipides13 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	220	25 g	13 g
50 g	50 g	110	13 g	6,6 g
150 g	150 g	330	38 g	20 g
200 g	200 g	440	50 g	26 g
250 g	250 g	550	63 g	33 g

Combien de calories dans 100 g de saumon ?

100 g de saumon : 220 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de saumon ?

50 g de saumon : 110 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saumon ?

150 g de saumon : 330 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de saumon ?

200 g de saumon : 440 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de saumon ?

250 g de saumon : 550 kcal, 63 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 1610 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues