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Saumon

Calories et valeurs nutritionnelles

d'eau de mer, sans peau, frais, grillé, sans huile, non salé

234

calorieskcal pour 100 g

Protéines26 g

Glucides0 g

Lipides14 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	234	26 g	14 g
50 g	50 g	117	13 g	7,2 g
150 g	150 g	351	39 g	22 g
200 g	200 g	468	52 g	29 g
250 g	250 g	585	65 g	36 g

Combien de calories dans 100 g de saumon ?

100 g de saumon : 234 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de saumon ?

50 g de saumon : 117 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saumon ?

150 g de saumon : 351 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de saumon ?

200 g de saumon : 468 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de saumon ?

250 g de saumon : 585 kcal, 65 g de protéines, 0 g de glucides et 36 g de lipides.

Source : tbca BRC0067E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues