Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Beef stew

Calories et valeurs nutritionnelles

107

calorieskcal pour 100 g

Protéines8,8 g

Glucides5 g

Lipides5,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	107	8,8 g	5 g	5,1 g
1 portion	255 g	273	22 g	13 g	13 g
2 portions	510 g	546	45 g	25 g	26 g
½ portion	127,5 g	136	11 g	6,4 g	6,5 g
3 portions	765 g	819	67 g	38 g	39 g
4 portions	1020 g	1091	89 g	51 g	52 g
50 g	50 g	54	4,4 g	2,5 g	2,5 g
150 g	150 g	161	13 g	7,5 g	7,6 g
200 g	200 g	214	18 g	10 g	10 g
250 g	250 g	268	22 g	13 g	13 g

Combien de calories dans 100 g de beef stew ?

100 g de beef stew : 107 kcal, 8,8 g de protéines, 5 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (255 g) de beef stew ?

1 portion (255 g) de beef stew : 273 kcal, 22 g de protéines, 13 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (510 g) de beef stew ?

2 portions (510 g) de beef stew : 546 kcal, 45 g de protéines, 25 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (127,5 g) de beef stew ?

½ portion (127,5 g) de beef stew : 136 kcal, 11 g de protéines, 6,4 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (765 g) de beef stew ?

3 portions (765 g) de beef stew : 819 kcal, 67 g de protéines, 38 g de glucides et 39 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1020 g) de beef stew ?

4 portions (1020 g) de beef stew : 1091 kcal, 89 g de protéines, 51 g de glucides et 52 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de beef stew ?

50 g de beef stew : 54 kcal, 4,4 g de protéines, 2,5 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de beef stew ?

150 g de beef stew : 161 kcal, 13 g de protéines, 7,5 g de glucides et 7,6 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27311410 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues