Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Stew

Calories et valeurs nutritionnelles

nfs

calorieskcal pour 100 g

Protéines8,9 g

Glucides5 g

Lipides4,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	99	8,9 g	5 g	4,1 g
1 portion	255 g	252	23 g	13 g	11 g
2 portions	510 g	505	46 g	25 g	21 g
½ portion	127,5 g	126	11 g	6,4 g	5,2 g
3 portions	765 g	757	68 g	38 g	31 g
4 portions	1020 g	1010	91 g	51 g	42 g
50 g	50 g	50	4,5 g	2,5 g	2,1 g
150 g	150 g	149	13 g	7,5 g	6,2 g
200 g	200 g	198	18 g	10 g	8,2 g
250 g	250 g	248	22 g	13 g	10 g

Combien de calories dans 100 g de stew ?

100 g de stew : 99 kcal, 8,9 g de protéines, 5 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (255 g) de stew ?

1 portion (255 g) de stew : 252 kcal, 23 g de protéines, 13 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (510 g) de stew ?

2 portions (510 g) de stew : 505 kcal, 46 g de protéines, 25 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (127,5 g) de stew ?

½ portion (127,5 g) de stew : 126 kcal, 11 g de protéines, 6,4 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (765 g) de stew ?

3 portions (765 g) de stew : 757 kcal, 68 g de protéines, 38 g de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1020 g) de stew ?

4 portions (1020 g) de stew : 1010 kcal, 91 g de protéines, 51 g de glucides et 42 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de stew ?

50 g de stew : 50 kcal, 4,5 g de protéines, 2,5 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de stew ?

150 g de stew : 149 kcal, 13 g de protéines, 7,5 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27360000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues