Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 123 kcal —
- Protéines 10 g 20%
- Glucides 4.6 g 2%
- Lipides 7.2 g 9%
- Acides gras saturés 2.7 g 13%
- Fibres 0.9 g 3%
- Sucres 2.8 g —
- Sodium 60 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 57 µg 6%
- Vitamine C 20 mg 22%
- Vitamine D 0.4 µg 2%
- Vitamine E 0.99 mg 7%
- Thiamine (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
- Niacine (B3) 2.4 mg 15%
- Acide pantothénique (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamine B6 0.21 mg 12%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0.6 µg 25%
Minéraux
- Calcium 41 mg 3%
- Fer 1.1 mg 6%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 108 mg 9%
- Potassium 285 mg 6%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.12 mg 5%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 10 g | 4.6 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 5 g | 2.3 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 15 g | 6.9 g | 10.8 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 20 g | 9.2 g | 14.4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 25 g | 11.5 g | 18 g |
Questions sur : boulettes de viande de porc et bœuf
Combien de calories dans 100 g de boulettes de viande de porc et bœuf ?
100 g de boulettes de viande de porc et bœuf : 123 kcal, 10 g de protéines, 4.6 g de glucides et 7.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boulettes de viande de porc et bœuf ?
50 g de boulettes de viande de porc et bœuf : 62 kcal, 5 g de protéines, 2.3 g de glucides et 3.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boulettes de viande de porc et bœuf ?
150 g de boulettes de viande de porc et bœuf : 185 kcal, 15 g de protéines, 6.9 g de glucides et 10.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de boulettes de viande de porc et bœuf ?
200 g de boulettes de viande de porc et bœuf : 246 kcal, 20 g de protéines, 9.2 g de glucides et 14.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de boulettes de viande de porc et bœuf ?
250 g de boulettes de viande de porc et bœuf : 308 kcal, 25 g de protéines, 11.5 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-613 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues