Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 290 kcal —
  • Protéines 25.3 g 51%
  • Glucides 1.3 g 0%
  • Lipides 20.5 g 26%
  • Acides gras saturés 8.5 g 43%
  • Fibres 0.3 g 1%
  • Sucres 0.8 g —
  • Sodium 116 mg 5%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 22 µg 2%
  • Vitamine C 2 mg 2%
  • Vitamine D 1.2 µg 6%
  • Vitamine E 0.39 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0.21 mg 16%
  • Niacine (B3) 5.6 mg 35%
  • Acide pantothénique (B5) 0.74 mg 15%
  • Vitamine B6 0.47 mg 28%
  • Biotine (B7) 3.6 µg 12%
  • Folates (B9) 12 µg 3%
  • Vitamine B12 2.2 µg 92%

Minéraux

  • Calcium 34 mg 3%
  • Fer 2.7 mg 15%
  • Magnésium 29 mg 7%
  • Phosphore 222 mg 18%
  • Potassium 374 mg 8%
  • Zinc 4.8 mg 44%
  • Cuivre 0.03 mg 3%
  • Manganèse 0.08 mg 3%
  • Sélénium 11 µg 20%
  • Iode 17 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g29025.3 g1.3 g20.5 g
50 g50 g14512.7 g0.7 g10.3 g
150 g150 g43538 g2 g30.8 g
200 g200 g58050.6 g2.6 g41 g
250 g250 g72563.3 g3.3 g51.3 g

Questions sur : Kofta de bœuf

Combien de calories dans 100 g de kofta de bœuf ?

100 g de kofta de bœuf : 290 kcal, 25.3 g de protéines, 1.3 g de glucides et 20.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de kofta de bœuf ?

50 g de kofta de bœuf : 145 kcal, 12.7 g de protéines, 0.7 g de glucides et 10.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de kofta de bœuf ?

150 g de kofta de bœuf : 435 kcal, 38 g de protéines, 2 g de glucides et 30.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de kofta de bœuf ?

200 g de kofta de bœuf : 580 kcal, 50.6 g de protéines, 2.6 g de glucides et 41 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de kofta de bœuf ?

250 g de kofta de bœuf : 725 kcal, 63.3 g de protéines, 3.3 g de glucides et 51.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 19-642 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues