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Ragoût de boeuf, conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 100 kcal —
- Protéines 5 g 10%
- Glucides 5,4 g 2%
- Lipides 6 g 8%
- Acides gras saturés 2,1 g 10%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 1,1 g —
- Sodium 395 mg 17%
- Cholestérol 14 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 89 µg 10%
- Vitamine C 5,5 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,48 mg 3%
- Vitamine K 7,1 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0,41 µg 17%
- Choline 18,8 mg 3%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 0,57 mg 3%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 56 mg 4%
- Potassium 226 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 10%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,06 mg 3%
- Sélénium 3,9 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 5 g | 5,4 g | 6 g |
| 1 portion | 255 g | 255 | 13 g | 14 g | 15 g |
| 2 portions | 510 g | 510 | 26 g | 28 g | 30 g |
| ½ portion | 127,5 g | 128 | 6,4 g | 6,9 g | 7,6 g |
| 3 portions | 765 g | 765 | 38 g | 42 g | 46 g |
| 4 portions | 1020 g | 1020 | 51 g | 56 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,5 g | 2,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 7,5 g | 8,2 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 10 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 13 g | 14 g | 15 g |
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Questions sur : Ragoût de boeuf, conserve
Combien de calories dans 100 g de ragoût de boeuf, conserve ?
100 g de ragoût de boeuf, conserve : 100 kcal, 5 g de protéines, 5,4 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (255 g) de ragoût de boeuf, conserve ?
1 portion (255 g) de ragoût de boeuf, conserve : 255 kcal, 13 g de protéines, 14 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (510 g) de ragoût de boeuf, conserve ?
2 portions (510 g) de ragoût de boeuf, conserve : 510 kcal, 26 g de protéines, 28 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (127,5 g) de ragoût de boeuf, conserve ?
½ portion (127,5 g) de ragoût de boeuf, conserve : 128 kcal, 6,4 g de protéines, 6,9 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (765 g) de ragoût de boeuf, conserve ?
3 portions (765 g) de ragoût de boeuf, conserve : 765 kcal, 38 g de protéines, 42 g de glucides et 46 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1020 g) de ragoût de boeuf, conserve ?
4 portions (1020 g) de ragoût de boeuf, conserve : 1020 kcal, 51 g de protéines, 56 g de glucides et 61 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de ragoût de boeuf, conserve ?
50 g de ragoût de boeuf, conserve : 50 kcal, 2,5 g de protéines, 2,7 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de ragoût de boeuf, conserve ?
150 g de ragoût de boeuf, conserve : 150 kcal, 7,5 g de protéines, 8,2 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27311310 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
