Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Fish stew

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines7,6 g

Glucides2,3 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	46	7,6 g	2,3 g	0,4 g
1 portion	255 g	117	20 g	5,7 g	1,1 g
2 portions	510 g	235	39 g	12 g	2,1 g
½ portion	127,5 g	59	9,7 g	2,9 g	0,5 g
3 portions	765 g	352	58 g	17 g	3,2 g
4 portions	1020 g	469	78 g	23 g	4,3 g
50 g	50 g	23	3,8 g	1,1 g	0,2 g
150 g	150 g	69	11 g	3,4 g	0,6 g
200 g	200 g	92	15 g	4,5 g	0,8 g
250 g	250 g	115	19 g	5,6 g	1,1 g

Combien de calories dans 100 g de fish stew ?

100 g de fish stew : 46 kcal, 7,6 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (255 g) de fish stew ?

1 portion (255 g) de fish stew : 117 kcal, 20 g de protéines, 5,7 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (510 g) de fish stew ?

2 portions (510 g) de fish stew : 235 kcal, 39 g de protéines, 12 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (127,5 g) de fish stew ?

½ portion (127,5 g) de fish stew : 59 kcal, 9,7 g de protéines, 2,9 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (765 g) de fish stew ?

3 portions (765 g) de fish stew : 352 kcal, 58 g de protéines, 17 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1020 g) de fish stew ?

4 portions (1020 g) de fish stew : 469 kcal, 78 g de protéines, 23 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fish stew ?

50 g de fish stew : 23 kcal, 3,8 g de protéines, 1,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fish stew ?

150 g de fish stew : 69 kcal, 11 g de protéines, 3,4 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27151070 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues