Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soup, bouillabaisse
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 67 kcal —
- Protéines 8,3 g 17%
- Glucides 1,3 g 0%
- Lipides 3,1 g 4%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 0,7 g —
- Sodium 225 mg 10%
- Cholestérol 31 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 2,8 mg 3%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,91 mg 6%
- Vitamine K 3,6 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 3%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 1,9 µg 80%
- Choline 39,8 mg 7%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0,5 mg 3%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 145 mg 12%
- Potassium 157 mg 3%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Sélénium 14,8 µg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 8,3 g | 1,3 g | 3,1 g |
| 1 portion | 255 g | 171 | 21 g | 3,3 g | 7,8 g |
| 2 portions | 510 g | 342 | 42 g | 6,6 g | 16 g |
| ½ portion | 127,5 g | 85 | 11 g | 1,6 g | 3,9 g |
| 3 portions | 765 g | 513 | 63 g | 9,9 g | 23 g |
| 4 portions | 1020 g | 683 | 84 g | 13 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 4,1 g | 0,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 12 g | 1,9 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 17 g | 2,6 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 21 g | 3,2 g | 7,6 g |
Questions sur : Soup, bouillabaisse
Combien de calories dans 100 g de soup, bouillabaisse ?
100 g de soup, bouillabaisse : 67 kcal, 8,3 g de protéines, 1,3 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (255 g) de soup, bouillabaisse ?
1 portion (255 g) de soup, bouillabaisse : 171 kcal, 21 g de protéines, 3,3 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (510 g) de soup, bouillabaisse ?
2 portions (510 g) de soup, bouillabaisse : 342 kcal, 42 g de protéines, 6,6 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (127,5 g) de soup, bouillabaisse ?
½ portion (127,5 g) de soup, bouillabaisse : 85 kcal, 11 g de protéines, 1,6 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (765 g) de soup, bouillabaisse ?
3 portions (765 g) de soup, bouillabaisse : 513 kcal, 63 g de protéines, 9,9 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1020 g) de soup, bouillabaisse ?
4 portions (1020 g) de soup, bouillabaisse : 683 kcal, 84 g de protéines, 13 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soup, bouillabaisse ?
50 g de soup, bouillabaisse : 34 kcal, 4,1 g de protéines, 0,6 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soup, bouillabaisse ?
150 g de soup, bouillabaisse : 101 kcal, 12 g de protéines, 1,9 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27350110 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues