Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 213 kcal —
  • Protéines 23.2 g 46%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 12.6 g 16%
  • Acides gras saturés 3.6 g 18%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 132 mg 6%
  • Cholestérol 88 mg 29%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine E 0.02 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacine (B3) 1.1 mg 7%
  • Acide pantothénique (B5) 0.3 mg 6%
  • Vitamine B6 0.05 mg 3%
  • Folates (B9) 10 µg 3%
  • Vitamine B12 0.52 µg 22%

Minéraux

  • Calcium 70 mg 5%
  • Fer 0.58 mg 3%
  • Magnésium 6 mg 1%
  • Phosphore 75 mg 6%
  • Potassium 63 mg 1%
  • Zinc 0.76 mg 7%
  • Cuivre 0.07 mg 8%
  • Manganèse 0 mg 0%
  • Sélénium 23.3 µg 42%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g21323.2 g0 g12.6 g
50 g50 g10711.6 g0 g6.3 g
150 g150 g32034.7 g0 g18.9 g
200 g200 g42646.3 g0 g25.2 g
250 g250 g53357.9 g0 g31.5 g

Questions sur : Porc, pieds, crus

Combien de calories dans 100 g de porc, pieds, crus ?

100 g de porc, pieds, crus : 213 kcal, 23.2 g de protéines, 0 g de glucides et 12.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porc, pieds, crus ?

50 g de porc, pieds, crus : 107 kcal, 11.6 g de protéines, 0 g de glucides et 6.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porc, pieds, crus ?

150 g de porc, pieds, crus : 320 kcal, 34.7 g de protéines, 0 g de glucides et 18.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porc, pieds, crus ?

200 g de porc, pieds, crus : 426 kcal, 46.3 g de protéines, 0 g de glucides et 25.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porc, pieds, crus ?

250 g de porc, pieds, crus : 533 kcal, 57.9 g de protéines, 0 g de glucides et 31.5 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1838 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues