Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Porc

Calories et valeurs nutritionnelles

de, cru

201

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides1.2 g

Lipides13.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	201	19 g	1.2 g	13.3 g
50 g	50 g	101	9.5 g	0.6 g	6.7 g
150 g	150 g	302	28.5 g	1.8 g	20 g
200 g	200 g	402	38 g	2.4 g	26.6 g
250 g	250 g	503	47.5 g	3 g	33.3 g

Combien de calories dans 100 g de porc ?

100 g de porc : 201 kcal, 19 g de protéines, 1.2 g de glucides et 13.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porc ?

50 g de porc : 101 kcal, 9.5 g de protéines, 0.6 g de glucides et 6.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porc ?

150 g de porc : 302 kcal, 28.5 g de protéines, 1.8 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porc ?

200 g de porc : 402 kcal, 38 g de protéines, 2.4 g de glucides et 26.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porc ?

250 g de porc : 503 kcal, 47.5 g de protéines, 3 g de glucides et 33.3 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 5524 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues