Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Porc

Calories et valeurs nutritionnelles

moyenne, hors abats, côtelettes et jarret, cru

160

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides0 g

Lipides8,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	160	21 g	8,3 g
50 g	50 g	80	11 g	4,2 g
150 g	150 g	240	32 g	13 g
200 g	200 g	320	43 g	17 g
250 g	250 g	400	54 g	21 g

Combien de calories dans 100 g de porc ?

100 g de porc : 160 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porc ?

50 g de porc : 80 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porc ?

150 g de porc : 240 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porc ?

200 g de porc : 320 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porc ?

250 g de porc : 400 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 1102 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues