Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Porc

Calories et valeurs nutritionnelles

10–19 % de matières grasses, préparé, moyen

260

calorieskcal pour 100 g

Protéines28 g

Glucides0,3 g

Lipides16 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	260	28 g	0,3 g	16 g
50 g	50 g	130	14 g	0,2 g	8,1 g
150 g	150 g	390	43 g	0,5 g	24 g
200 g	200 g	520	57 g	0,6 g	32 g
250 g	250 g	650	71 g	0,8 g	40 g

Combien de calories dans 100 g de porc ?

100 g de porc : 260 kcal, 28 g de protéines, 0,3 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porc ?

50 g de porc : 130 kcal, 14 g de protéines, 0,2 g de glucides et 8,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porc ?

150 g de porc : 390 kcal, 43 g de protéines, 0,5 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porc ?

200 g de porc : 520 kcal, 57 g de protéines, 0,6 g de glucides et 32 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porc ?

250 g de porc : 650 kcal, 71 g de protéines, 0,8 g de glucides et 40 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 1671 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues