Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Côte de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

avec gras séparable et maigre, cru

159

calorieskcal pour 100 g

Protéines23 g

Lipides7,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	159	23 g	–	7,4 g
50 g	50 g	80	12 g	–	3,7 g
150 g	150 g	239	34 g	–	11 g
200 g	200 g	318	46 g	–	15 g
250 g	250 g	398	57 g	–	19 g

Combien de calories dans 100 g de côte de porc ?

100 g de côte de porc : 159 kcal, 23 g de protéines, – de glucides et 7,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de côte de porc ?

50 g de côte de porc : 80 kcal, 12 g de protéines, – de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de côte de porc ?

150 g de côte de porc : 239 kcal, 34 g de protéines, – de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de côte de porc ?

200 g de côte de porc : 318 kcal, 46 g de protéines, – de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de côte de porc ?

250 g de côte de porc : 398 kcal, 57 g de protéines, – de glucides et 19 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 2696 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues