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Porc, maigre 90/10 cru

Calories et valeurs nutritionnelles

maigre 90/10 cru

212

calorieskcal pour 100 g

Protéines18.8 g

Glucides0.2 g

Lipides15.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	212	18.8 g	0.2 g	15.1 g
50 g	50 g	106	9.4 g	0.1 g	7.6 g
150 g	150 g	318	28.2 g	0.4 g	22.7 g
200 g	200 g	424	37.6 g	0.5 g	30.2 g
250 g	250 g	530	47 g	0.6 g	37.8 g

Combien de calories dans 100 g de porc, maigre 90/10 cru ?

100 g de porc, maigre 90/10 cru : 212 kcal, 18.8 g de protéines, 0.2 g de glucides et 15.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porc, maigre 90/10 cru ?

50 g de porc, maigre 90/10 cru : 106 kcal, 9.4 g de protéines, 0.1 g de glucides et 7.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porc, maigre 90/10 cru ?

150 g de porc, maigre 90/10 cru : 318 kcal, 28.2 g de protéines, 0.4 g de glucides et 22.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porc, maigre 90/10 cru ?

200 g de porc, maigre 90/10 cru : 424 kcal, 37.6 g de protéines, 0.5 g de glucides et 30.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porc, maigre 90/10 cru ?

250 g de porc, maigre 90/10 cru : 530 kcal, 47 g de protéines, 0.6 g de glucides et 37.8 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 28475 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues