Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Porc

Calories et valeurs nutritionnelles

5–14 % de matières grasses, cru, moyen

165

calorieskcal pour 100 g

Protéines20 g

Glucides0,5 g

Lipides9,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	165	20 g	0,5 g	9,1 g
50 g	50 g	83	10 g	0,3 g	4,6 g
150 g	150 g	248	30 g	0,8 g	14 g
200 g	200 g	330	40 g	1 g	18 g
250 g	250 g	413	50 g	1,3 g	23 g

Combien de calories dans 100 g de porc ?

100 g de porc : 165 kcal, 20 g de protéines, 0,5 g de glucides et 9,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porc ?

50 g de porc : 83 kcal, 10 g de protéines, 0,3 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porc ?

150 g de porc : 248 kcal, 30 g de protéines, 0,8 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porc ?

200 g de porc : 330 kcal, 40 g de protéines, 1 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porc ?

250 g de porc : 413 kcal, 50 g de protéines, 1,3 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 1668 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues