Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bœuf

Calories et valeurs nutritionnelles

moins de 5 % de matières grasses, cru, moyenne

108

calorieskcal pour 100 g

Protéines22.6 g

Glucides0 g

Lipides2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	108	22.6 g	2 g
50 g	50 g	54	11.3 g	1 g
150 g	150 g	162	33.9 g	3 g
200 g	200 g	216	45.2 g	4 g
250 g	250 g	270	56.5 g	5 g

Combien de calories dans 100 g de bœuf ?

100 g de bœuf : 108 kcal, 22.6 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bœuf ?

50 g de bœuf : 54 kcal, 11.3 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bœuf ?

150 g de bœuf : 162 kcal, 33.9 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bœuf ?

200 g de bœuf : 216 kcal, 45.2 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bœuf ?

250 g de bœuf : 270 kcal, 56.5 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 1663 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues