Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Porc

100 g de porc : 126 kcal, 22 g de protéines, 2,8 g de glucides et 3 g de lipides.

50 g de porc : 63 kcal, 11 g de protéines, 1,4 g de glucides et 1,5 g de lipides.

150 g de porc : 189 kcal, 33 g de protéines, 4,2 g de glucides et 4,5 g de lipides.

200 g de porc : 252 kcal, 44 g de protéines, 5,6 g de glucides et 6 g de lipides.

250 g de porc : 315 kcal, 55 g de protéines, 7 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Calories et valeurs nutritionnelles

<5 % de matières grasses, cru, moyen

126

calorieskcal pour 100 g

Protéines22 g

Glucides2,8 g

Lipides3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	126	22 g	2,8 g	3 g
50 g	50 g	63	11 g	1,4 g	1,5 g
150 g	150 g	189	33 g	4,2 g	4,5 g
200 g	200 g	252	44 g	5,6 g	6 g
250 g	250 g	315	55 g	7 g	7,5 g

Combien de calories dans 100 g de porc ?

100 g de porc : 126 kcal, 22 g de protéines, 2,8 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porc ?

50 g de porc : 63 kcal, 11 g de protéines, 1,4 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porc ?

150 g de porc : 189 kcal, 33 g de protéines, 4,2 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porc ?

200 g de porc : 252 kcal, 44 g de protéines, 5,6 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porc ?

250 g de porc : 315 kcal, 55 g de protéines, 7 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 1667 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues