Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Porc, maigre 80/20 cru

Calories et valeurs nutritionnelles

maigre 80/20 cru

293

calorieskcal pour 100 g

Protéines17 g

Glucides0,3 g

Lipides25 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	293	17 g	0,3 g	25 g
50 g	50 g	147	8,7 g	0,1 g	12 g
150 g	150 g	440	26 g	0,4 g	37 g
200 g	200 g	586	35 g	0,5 g	49 g
250 g	250 g	733	43 g	0,7 g	62 g

Combien de calories dans 100 g de porc, maigre 80/20 cru ?

100 g de porc, maigre 80/20 cru : 293 kcal, 17 g de protéines, 0,3 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porc, maigre 80/20 cru ?

50 g de porc, maigre 80/20 cru : 147 kcal, 8,7 g de protéines, 0,1 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porc, maigre 80/20 cru ?

150 g de porc, maigre 80/20 cru : 440 kcal, 26 g de protéines, 0,4 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porc, maigre 80/20 cru ?

200 g de porc, maigre 80/20 cru : 586 kcal, 35 g de protéines, 0,5 g de glucides et 49 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porc, maigre 80/20 cru ?

250 g de porc, maigre 80/20 cru : 733 kcal, 43 g de protéines, 0,7 g de glucides et 62 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 28476 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues