Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Viande

Calories et valeurs nutritionnelles

crue, moins de 5 % de matières grasses, hors foie

113

calorieskcal pour 100 g

Protéines23 g

Glucides0,7 g

Lipides2,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	113	23 g	0,7 g	2,1 g
50 g	50 g	57	11 g	0,4 g	1,1 g
150 g	150 g	170	34 g	1,1 g	3,2 g
200 g	200 g	226	46 g	1,4 g	4,2 g
250 g	250 g	283	57 g	1,8 g	5,3 g

Combien de calories dans 100 g de viande ?

100 g de viande : 113 kcal, 23 g de protéines, 0,7 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de viande ?

50 g de viande : 57 kcal, 11 g de protéines, 0,4 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de viande ?

150 g de viande : 170 kcal, 34 g de protéines, 1,1 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de viande ?

200 g de viande : 226 kcal, 46 g de protéines, 1,4 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de viande ?

250 g de viande : 283 kcal, 57 g de protéines, 1,8 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 1676 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues