Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Jambon de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

avec gras

127

calorieskcal pour 100 g

Protéines15 g

Glucides1,1 g

Lipides6,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	127	15 g	1,1 g	6,8 g
50 g	50 g	64	7,6 g	0,5 g	3,4 g
150 g	150 g	191	23 g	1,6 g	10 g
200 g	200 g	254	30 g	2,1 g	14 g
250 g	250 g	318	38 g	2,6 g	17 g

Combien de calories dans 100 g de jambon de porc ?

100 g de jambon de porc : 127 kcal, 15 g de protéines, 1,1 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de jambon de porc ?

50 g de jambon de porc : 64 kcal, 7,6 g de protéines, 0,5 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jambon de porc ?

150 g de jambon de porc : 191 kcal, 23 g de protéines, 1,6 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de jambon de porc ?

200 g de jambon de porc : 254 kcal, 30 g de protéines, 2,1 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de jambon de porc ?

250 g de jambon de porc : 318 kcal, 38 g de protéines, 2,6 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : tbca BRC0247F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues