Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Jambon de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit, salé, en conserve

184

calorieskcal pour 100 g

Protéines20 g

Glucides0,7 g

Lipides11 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	184	20 g	0,7 g	11 g
50 g	50 g	92	10 g	0,4 g	5,4 g
150 g	150 g	276	30 g	1,1 g	16 g
200 g	200 g	368	40 g	1,5 g	21 g
250 g	250 g	460	51 g	1,9 g	27 g

Combien de calories dans 100 g de jambon de porc ?

100 g de jambon de porc : 184 kcal, 20 g de protéines, 0,7 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de jambon de porc ?

50 g de jambon de porc : 92 kcal, 10 g de protéines, 0,4 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jambon de porc ?

150 g de jambon de porc : 276 kcal, 30 g de protéines, 1,1 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de jambon de porc ?

200 g de jambon de porc : 368 kcal, 40 g de protéines, 1,5 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de jambon de porc ?

250 g de jambon de porc : 460 kcal, 51 g de protéines, 1,9 g de glucides et 27 g de lipides.

Source : BLS (Germany) W440000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues