Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Jambon de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

cru, maigre, salé cru, fumé

138

calorieskcal pour 100 g

Protéines28 g

Glucides0,1 g

Lipides2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	138	29 g	0,1 g	2 g
50 g	50 g	69	14 g	0,1 g	1 g
150 g	150 g	207	43 g	0,2 g	3 g
200 g	200 g	276	57 g	0,2 g	4 g
250 g	250 g	345	71 g	0,3 g	5,1 g

Combien de calories dans 100 g de jambon de porc ?

100 g de jambon de porc : 138 kcal, 29 g de protéines, 0,1 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de jambon de porc ?

50 g de jambon de porc : 69 kcal, 14 g de protéines, 0,1 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jambon de porc ?

150 g de jambon de porc : 207 kcal, 43 g de protéines, 0,2 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de jambon de porc ?

200 g de jambon de porc : 276 kcal, 57 g de protéines, 0,2 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de jambon de porc ?

250 g de jambon de porc : 345 kcal, 71 g de protéines, 0,3 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Source : BLS (Germany) U681700 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues