Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Jambon de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit, salé, frit sans matière grasse à la poêle

142

calorieskcal pour 100 g

Protéines25 g

Glucides0,9 g

Lipides3,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	142	25 g	0,9 g	3,7 g
50 g	50 g	71	13 g	0,4 g	1,8 g
150 g	150 g	213	38 g	1,3 g	5,5 g
200 g	200 g	284	51 g	1,7 g	7,3 g
250 g	250 g	355	64 g	2,2 g	9,1 g

Combien de calories dans 100 g de jambon de porc ?

100 g de jambon de porc : 142 kcal, 25 g de protéines, 0,9 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de jambon de porc ?

50 g de jambon de porc : 71 kcal, 13 g de protéines, 0,4 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jambon de porc ?

150 g de jambon de porc : 213 kcal, 38 g de protéines, 1,3 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de jambon de porc ?

200 g de jambon de porc : 284 kcal, 51 g de protéines, 1,7 g de glucides et 7,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de jambon de porc ?

250 g de jambon de porc : 355 kcal, 64 g de protéines, 2,2 g de glucides et 9,1 g de lipides.

Source : BLS (Germany) W424082 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues