Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Jambon de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit, salé, fumé

106

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides0,5 g

Lipides3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	106	19 g	0,5 g	3 g
50 g	50 g	53	9,6 g	0,2 g	1,5 g
150 g	150 g	159	29 g	0,7 g	4,6 g
200 g	200 g	212	39 g	0,9 g	6,1 g
250 g	250 g	265	48 g	1,2 g	7,6 g

Combien de calories dans 100 g de jambon de porc ?

100 g de jambon de porc : 106 kcal, 19 g de protéines, 0,5 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de jambon de porc ?

50 g de jambon de porc : 53 kcal, 9,6 g de protéines, 0,2 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jambon de porc ?

150 g de jambon de porc : 159 kcal, 29 g de protéines, 0,7 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de jambon de porc ?

200 g de jambon de porc : 212 kcal, 39 g de protéines, 0,9 g de glucides et 6,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de jambon de porc ?

250 g de jambon de porc : 265 kcal, 48 g de protéines, 1,2 g de glucides et 7,6 g de lipides.

Source : BLS (Germany) W423000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues