Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Jambon de porc fumé
Calories et valeurs nutritionnelles
6 % de matières grasses
138
calorieskcal pour 100 g
Protéines21 g
Glucides0 g
Lipides6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 138 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6 g 8%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 21 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 32 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 53 g | 0 g | 15 g |
Aliments similaires
- Jambon de porc fumé en tranches1–3 % de matières grasses99 kcal / 100 g
- Jambon de porccuit, salé, fumé106 kcal / 100 g
- Jambon de porc salécru, env. 3 % de matières grasses108 kcal / 100 g
- Saucisse fumée porc pré-cuite teneur réduite en graspré-cuite, teneur réduite en gras217 kcal / 100 g
- Bacon de jambon de porccru, salé, fumé121 kcal / 100 g
- Saucisse fumée porc pré-cuite réchauffée teneur réduite en graspré-cuite, réchauffée, teneur réduite en gras223 kcal / 100 g
- Tranche de jambon de porccrue, avec couenne191 kcal / 100 g
- Porc salé jambon entier maigre 30% réduit de sel non chauffésalé, porc, maigre, 30 % de sel en moins, non chauffé93 kcal / 100 g
- Longe de porc maigre roulée fumée et saléecru123 kcal / 100 g
- Longe de porc fuméefumée210 kcal / 100 g
Questions sur : Jambon de porc fumé
Combien de calories dans 100 g de jambon de porc fumé ?
100 g de jambon de porc fumé : 138 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de jambon de porc fumé ?
50 g de jambon de porc fumé : 69 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de jambon de porc fumé ?
150 g de jambon de porc fumé : 207 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de jambon de porc fumé ?
200 g de jambon de porc fumé : 276 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de jambon de porc fumé ?
250 g de jambon de porc fumé : 345 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : slv 1009 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
