Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pommes de terre rôties
Calories et valeurs nutritionnelles
sel ajouté lors de la transformation, surgelées, non préparées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 127 kcal —
- Protéines 2.2 g 4%
- Glucides 23.6 g 9%
- Lipides 1.8 g 2%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 2.6 g 9%
- Sucres 0.7 g —
- Sodium 298 mg 13%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 1.7 mg 2%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 0.5 mg 3%
- Potassium 450 mg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 2.2 g | 23.6 g | 1.8 g |
| 1 portion | 85 g | 108 | 1.9 g | 20 g | 1.5 g |
| 2 portions | 170 g | 216 | 3.8 g | 40 g | 3.1 g |
| ½ portion | 42.5 g | 54 | 0.9 g | 10 g | 0.8 g |
| 3 portions | 255 g | 324 | 5.7 g | 60.1 g | 4.6 g |
| 4 portions | 340 g | 432 | 7.5 g | 80.1 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1.1 g | 11.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 3.3 g | 35.3 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 4.4 g | 47.1 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 5.6 g | 58.9 g | 4.5 g |
Questions sur : Pommes de terre rôties
Combien de calories dans 100 g de pommes de terre rôties ?
100 g de pommes de terre rôties : 127 kcal, 2.2 g de protéines, 23.6 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de pommes de terre rôties ?
1 portion (85 g) de pommes de terre rôties : 108 kcal, 1.9 g de protéines, 20 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de pommes de terre rôties ?
2 portions (170 g) de pommes de terre rôties : 216 kcal, 3.8 g de protéines, 40 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42.5 g) de pommes de terre rôties ?
½ portion (42.5 g) de pommes de terre rôties : 54 kcal, 0.9 g de protéines, 10 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de pommes de terre rôties ?
3 portions (255 g) de pommes de terre rôties : 324 kcal, 5.7 g de protéines, 60.1 g de glucides et 4.6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de pommes de terre rôties ?
4 portions (340 g) de pommes de terre rôties : 432 kcal, 7.5 g de protéines, 80.1 g de glucides et 6.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pommes de terre rôties ?
50 g de pommes de terre rôties : 64 kcal, 1.1 g de protéines, 11.8 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pommes de terre rôties ?
150 g de pommes de terre rôties : 191 kcal, 3.3 g de protéines, 35.3 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170031 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues