Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 161 kcal —
  • Protéines 2.6 g 5%
  • Glucides 26.4 g 10%
  • Lipides 5.7 g 7%
  • Acides gras saturés 2.3 g 11%
  • Fibres 2.7 g 10%
  • Sucres 1.2 g —
  • Sodium 3 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 13 mg 14%
  • Vitamine E 0.07 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0.22 mg 18%
  • Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0.4 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0.47 mg 9%
  • Vitamine B6 0.14 mg 8%
  • Biotine (B7) 0.3 µg 1%
  • Folates (B9) 8 µg 2%

Minéraux

  • Calcium 10 mg 1%
  • Fer 0.44 mg 2%
  • Magnésium 32 mg 8%
  • Phosphore 46 mg 4%
  • Potassium 597 mg 13%
  • Cuivre 0.08 mg 9%
  • Manganèse 0.19 mg 8%
  • Iode 1 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1612.6 g26.4 g5.7 g
50 g50 g811.3 g13.2 g2.9 g
150 g150 g2423.9 g39.6 g8.6 g
200 g200 g3225.2 g52.8 g11.4 g
250 g250 g4036.5 g66 g14.3 g

Questions sur : Pommes de terre rôties

Combien de calories dans 100 g de pommes de terre rôties ?

100 g de pommes de terre rôties : 161 kcal, 2.6 g de protéines, 26.4 g de glucides et 5.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pommes de terre rôties ?

50 g de pommes de terre rôties : 81 kcal, 1.3 g de protéines, 13.2 g de glucides et 2.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pommes de terre rôties ?

150 g de pommes de terre rôties : 242 kcal, 3.9 g de protéines, 39.6 g de glucides et 8.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pommes de terre rôties ?

200 g de pommes de terre rôties : 322 kcal, 5.2 g de protéines, 52.8 g de glucides et 11.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pommes de terre rôties ?

250 g de pommes de terre rôties : 403 kcal, 6.5 g de protéines, 66 g de glucides et 14.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 13-600 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues