Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pommes de terre anciennes cuites au four
Calories et valeurs nutritionnelles
chair seulement
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 77 kcal —
- Protéines 2.2 g 4%
- Glucides 18 g 7%
- Lipides 0.1 g 0%
- Sucres 0.7 g —
- Sodium 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.06 mg 0%
- Vitamine K 0.94 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
- Niacine (B3) 0.6 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Biotine (B7) 0.3 µg 1%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 0.4 mg 2%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 40 mg 3%
- Potassium 360 mg 8%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.1 mg 4%
- Sélénium 1 µg 2%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2.2 g | 18 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.1 g | 9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3.3 g | 27 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4.4 g | 36 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5.5 g | 45 g | 0.3 g |
Questions sur : Pommes de terre anciennes cuites au four
Combien de calories dans 100 g de pommes de terre anciennes cuites au four ?
100 g de pommes de terre anciennes cuites au four : 77 kcal, 2.2 g de protéines, 18 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pommes de terre anciennes cuites au four ?
50 g de pommes de terre anciennes cuites au four : 39 kcal, 1.1 g de protéines, 9 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pommes de terre anciennes cuites au four ?
150 g de pommes de terre anciennes cuites au four : 116 kcal, 3.3 g de protéines, 27 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pommes de terre anciennes cuites au four ?
200 g de pommes de terre anciennes cuites au four : 154 kcal, 4.4 g de protéines, 36 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pommes de terre anciennes cuites au four ?
250 g de pommes de terre anciennes cuites au four : 193 kcal, 5.5 g de protéines, 45 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-620 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues