Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pommes de terre anciennes cuites au four
Calories et valeurs nutritionnelles
chair seulement, pesées avec la peau
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 52 kcal —
- Protéines 1.5 g 3%
- Glucides 12.1 g 4%
- Lipides 0.1 g 0%
- Sucres 0.5 g —
- Sodium 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.04 mg 0%
- Thiamine (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
- Niacine (B3) 0.4 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Biotine (B7) 0.2 µg 1%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 0.3 mg 2%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 27 mg 2%
- Potassium 240 mg 5%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Cuivre 0.05 mg 6%
- Manganèse 0.1 mg 4%
- Sélénium 1 µg 2%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1.5 g | 12.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.8 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2.3 g | 18.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3 g | 24.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3.8 g | 30.3 g | 0.3 g |
Questions sur : Pommes de terre anciennes cuites au four
Combien de calories dans 100 g de pommes de terre anciennes cuites au four ?
100 g de pommes de terre anciennes cuites au four : 52 kcal, 1.5 g de protéines, 12.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pommes de terre anciennes cuites au four ?
50 g de pommes de terre anciennes cuites au four : 26 kcal, 0.8 g de protéines, 6.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pommes de terre anciennes cuites au four ?
150 g de pommes de terre anciennes cuites au four : 78 kcal, 2.3 g de protéines, 18.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pommes de terre anciennes cuites au four ?
200 g de pommes de terre anciennes cuites au four : 104 kcal, 3 g de protéines, 24.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pommes de terre anciennes cuites au four ?
250 g de pommes de terre anciennes cuites au four : 130 kcal, 3.8 g de protéines, 30.3 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-621 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues