Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pommes de terre anciennes cuites au four
Calories et valeurs nutritionnelles
chair seulement, pesées avec la peau
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 52 kcal —
- Protéines 1,5 g 3%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 0,1 g 0%
- Sucres 0,5 g —
- Sodium 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,04 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Biotine (B7) 0,2 µg 1%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 0,3 mg 2%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 27 mg 2%
- Potassium 240 mg 5%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,1 mg 4%
- Sélénium 1 µg 2%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,5 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,8 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,3 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3 g | 24 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3,8 g | 30 g | 0,3 g |
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Questions sur : Pommes de terre anciennes cuites au four
Combien de calories dans 100 g de pommes de terre anciennes cuites au four ?
100 g de pommes de terre anciennes cuites au four : 52 kcal, 1,5 g de protéines, 12 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pommes de terre anciennes cuites au four ?
50 g de pommes de terre anciennes cuites au four : 26 kcal, 0,8 g de protéines, 6,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pommes de terre anciennes cuites au four ?
150 g de pommes de terre anciennes cuites au four : 78 kcal, 2,3 g de protéines, 18 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pommes de terre anciennes cuites au four ?
200 g de pommes de terre anciennes cuites au four : 104 kcal, 3 g de protéines, 24 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pommes de terre anciennes cuites au four ?
250 g de pommes de terre anciennes cuites au four : 130 kcal, 3,8 g de protéines, 30 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-621 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
