Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pois chiches

Calories et valeurs nutritionnelles

secs, bouillis sans sel, égouttés

132

calorieskcal pour 100 g

Protéines7 g

Glucides19 g

Lipides2,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	132	7 g	19 g	2,4 g
50 g	50 g	66	3,5 g	9,5 g	1,2 g
150 g	150 g	198	11 g	28 g	3,6 g
200 g	200 g	264	14 g	38 g	4,8 g
250 g	250 g	330	18 g	47 g	6 g

Combien de calories dans 100 g de pois chiches ?

100 g de pois chiches : 132 kcal, 7 g de protéines, 19 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pois chiches ?

50 g de pois chiches : 66 kcal, 3,5 g de protéines, 9,5 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pois chiches ?

150 g de pois chiches : 198 kcal, 11 g de protéines, 28 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pois chiches ?

200 g de pois chiches : 264 kcal, 14 g de protéines, 38 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pois chiches ?

250 g de pois chiches : 330 kcal, 18 g de protéines, 47 g de glucides et 6 g de lipides.

Source : CREA (Italy) 004005 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues