Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Haricots borlotti
Calories et valeurs nutritionnelles
frais, cru
143
calorieskcal pour 100 g
Protéines10.2 g
Glucides22.7 g
Lipides0.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 143 kcal —
- Protéines 10.2 g 20%
- Glucides 22.7 g 8%
- Lipides 0.8 g 1%
- Fibres 4.8 g 17%
- Sucres 1.2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 10.2 g | 22.7 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5.1 g | 11.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 15.3 g | 34.1 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 20.4 g | 45.4 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 25.5 g | 56.8 g | 2 g |
Questions sur : Haricots borlotti
Combien de calories dans 100 g d’haricots borlotti ?
100 g d’haricots borlotti : 143 kcal, 10.2 g de protéines, 22.7 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’haricots borlotti ?
50 g d’haricots borlotti : 72 kcal, 5.1 g de protéines, 11.4 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’haricots borlotti ?
150 g d’haricots borlotti : 215 kcal, 15.3 g de protéines, 34.1 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’haricots borlotti ?
200 g d’haricots borlotti : 286 kcal, 20.4 g de protéines, 45.4 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’haricots borlotti ?
250 g d’haricots borlotti : 358 kcal, 25.5 g de protéines, 56.8 g de glucides et 2 g de lipides.
Source : CREA (Italy) 004110 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues