Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Houmous

Calories et valeurs nutritionnelles

avec des pois chiches, non salé

275

calorieskcal pour 100 g

Protéines7,7 g

Glucides11 g

Lipides21 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	275	7,7 g	11 g	21 g
50 g	50 g	138	3,8 g	5,7 g	10 g
150 g	150 g	413	12 g	17 g	31 g
200 g	200 g	550	15 g	23 g	41 g
250 g	250 g	688	19 g	29 g	52 g

Combien de calories dans 100 g d’houmous ?

100 g d’houmous : 275 kcal, 7,7 g de protéines, 11 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’houmous ?

50 g d’houmous : 138 kcal, 3,8 g de protéines, 5,7 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’houmous ?

150 g d’houmous : 413 kcal, 12 g de protéines, 17 g de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’houmous ?

200 g d’houmous : 550 kcal, 15 g de protéines, 23 g de glucides et 41 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’houmous ?

250 g d’houmous : 688 kcal, 19 g de protéines, 29 g de glucides et 52 g de lipides.

Source : tbca BRC0252T · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues