Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 371 kcal —
- Protéines 25.6 g 51%
- Glucides 41.3 g 15%
- Lipides 3.3 g 4%
- Acides gras saturés 1.1 g 5%
- Fibres 18.6 g 66%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1745 mg 76%
- Cholestérol 4 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.05 mg 0%
- Vitamine K 0.4 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0.26 mg 20%
- Niacine (B3) 1.5 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0.92 mg 18%
- Vitamine B6 0.28 mg 17%
- Folates (B9) 219 µg 55%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 0.4 mg 0%
Minéraux
- Calcium 143 mg 11%
- Fer 7.8 mg 43%
- Magnésium 271 mg 65%
- Phosphore 385 mg 31%
- Potassium 1000 mg 21%
- Zinc 3.4 mg 31%
- Cuivre 1 mg 111%
- Manganèse 1.6 mg 68%
- Sélénium 8.3 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 25.6 g | 41.3 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 12.8 g | 20.6 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 38.3 g | 61.9 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 51.1 g | 82.5 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 63.9 g | 103.2 g | 8.1 g |
Questions sur : Papad
Combien de calories dans 100 g de papad ?
100 g de papad : 371 kcal, 25.6 g de protéines, 41.3 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de papad ?
50 g de papad : 186 kcal, 12.8 g de protéines, 20.6 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de papad ?
150 g de papad : 557 kcal, 38.3 g de protéines, 61.9 g de glucides et 4.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de papad ?
200 g de papad : 742 kcal, 51.1 g de protéines, 82.5 g de glucides et 6.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de papad ?
250 g de papad : 928 kcal, 63.9 g de protéines, 103.2 g de glucides et 8.1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168106 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues