Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Papadums
Calories et valeurs nutritionnelles
à emporter
501
calorieskcal pour 100 g
Protéines11.5 g
Glucides28.3 g
Lipides38.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 501 kcal —
- Protéines 11.5 g 23%
- Glucides 28.3 g 10%
- Lipides 38.8 g 50%
- Acides gras saturés 8 g 40%
- Fibres 6.3 g 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3.7 mg 25%
- Thiamine (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0.09 mg 7%
- Niacine (B3) 0.6 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0.73 mg 15%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Biotine (B7) 4.8 µg 16%
- Folates (B9) 23 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Fer 4.4 mg 25%
- Magnésium 121 mg 29%
- Phosphore 196 mg 16%
- Potassium 609 mg 13%
- Zinc 1.7 mg 15%
- Cuivre 0.36 mg 40%
- Manganèse 0.97 mg 42%
- Sélénium 15 µg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 11.5 g | 28.3 g | 38.8 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 5.8 g | 14.2 g | 19.4 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 17.3 g | 42.5 g | 58.2 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 23 g | 56.6 g | 77.6 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 28.8 g | 70.8 g | 97 g |
Questions sur : Papadums
Combien de calories dans 100 g de papadums ?
100 g de papadums : 501 kcal, 11.5 g de protéines, 28.3 g de glucides et 38.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de papadums ?
50 g de papadums : 251 kcal, 5.8 g de protéines, 14.2 g de glucides et 19.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de papadums ?
150 g de papadums : 752 kcal, 17.3 g de protéines, 42.5 g de glucides et 58.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de papadums ?
200 g de papadums : 1002 kcal, 23 g de protéines, 56.6 g de glucides et 77.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de papadums ?
250 g de papadums : 1253 kcal, 28.8 g de protéines, 70.8 g de glucides et 97 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-998 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues