Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tarte aux noix de pécan préparée selon une recette
Calories et valeurs nutritionnelles
préparée selon une recette
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 412 kcal —
- Protéines 4.9 g 10%
- Glucides 52.2 g 19%
- Lipides 22.2 g 28%
- Acides gras saturés 4 g 20%
- Sodium 262 mg 11%
- Cholestérol 87 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 82 µg 9%
- Vitamine C 0.2 mg 0%
- Thiamine (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0.18 mg 14%
- Niacine (B3) 0.85 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Folates (B9) 26 µg 7%
- Vitamine B12 0.17 µg 7%
Minéraux
- Calcium 32 mg 2%
- Fer 1.5 mg 8%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 94 mg 8%
- Potassium 133 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0.21 mg 23%
- Manganèse 0.71 mg 31%
- Sélénium 12 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 4.9 g | 52.2 g | 22.2 g |
| 1 portion | 28.4 g | 117 | 1.4 g | 14.8 g | 6.3 g |
| 2 portions | 56.7 g | 234 | 2.8 g | 29.6 g | 12.6 g |
| ½ portion | 14.2 g | 58 | 0.7 g | 7.4 g | 3.1 g |
| 3 portions | 85.1 g | 350 | 4.2 g | 44.4 g | 18.9 g |
| 4 portions | 113.4 g | 467 | 5.6 g | 59.2 g | 25.2 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2.5 g | 26.1 g | 11.1 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 7.4 g | 78.3 g | 33.3 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 9.8 g | 104.4 g | 44.4 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 12.3 g | 130.5 g | 55.5 g |
Questions sur : Tarte aux noix de pécan préparée selon une recette
Combien de calories dans 100 g de tarte aux noix de pécan préparée selon une recette ?
100 g de tarte aux noix de pécan préparée selon une recette : 412 kcal, 4.9 g de protéines, 52.2 g de glucides et 22.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de tarte aux noix de pécan préparée selon une recette ?
1 portion (28.4 g) de tarte aux noix de pécan préparée selon une recette : 117 kcal, 1.4 g de protéines, 14.8 g de glucides et 6.3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de tarte aux noix de pécan préparée selon une recette ?
2 portions (56.7 g) de tarte aux noix de pécan préparée selon une recette : 234 kcal, 2.8 g de protéines, 29.6 g de glucides et 12.6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de tarte aux noix de pécan préparée selon une recette ?
½ portion (14.2 g) de tarte aux noix de pécan préparée selon une recette : 58 kcal, 0.7 g de protéines, 7.4 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de tarte aux noix de pécan préparée selon une recette ?
3 portions (85.1 g) de tarte aux noix de pécan préparée selon une recette : 350 kcal, 4.2 g de protéines, 44.4 g de glucides et 18.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de tarte aux noix de pécan préparée selon une recette ?
4 portions (113.4 g) de tarte aux noix de pécan préparée selon une recette : 467 kcal, 5.6 g de protéines, 59.2 g de glucides et 25.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tarte aux noix de pécan préparée selon une recette ?
50 g de tarte aux noix de pécan préparée selon une recette : 206 kcal, 2.5 g de protéines, 26.1 g de glucides et 11.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tarte aux noix de pécan préparée selon une recette ?
150 g de tarte aux noix de pécan préparée selon une recette : 618 kcal, 7.4 g de protéines, 78.3 g de glucides et 33.3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172786 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues