Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pois chiches
Calories et valeurs nutritionnelles
cuits, avec matière grasse et sel
128
calorieskcal pour 100 g
Protéines6 g
Glucides13.1 g
Lipides4.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 128 kcal —
- Protéines 6 g 12%
- Glucides 13.1 g 5%
- Lipides 4.6 g 6%
- Acides gras saturés 0.5 g 3%
- Fibres 5.1 g 18%
- Sucres 1.2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 6 g | 13.1 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3 g | 6.6 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 9 g | 19.7 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 12 g | 26.2 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 15 g | 32.8 g | 11.5 g |
Questions sur : Pois chiches
Combien de calories dans 100 g de pois chiches ?
100 g de pois chiches : 128 kcal, 6 g de protéines, 13.1 g de glucides et 4.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pois chiches ?
50 g de pois chiches : 64 kcal, 3 g de protéines, 6.6 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pois chiches ?
150 g de pois chiches : 192 kcal, 9 g de protéines, 19.7 g de glucides et 6.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pois chiches ?
200 g de pois chiches : 256 kcal, 12 g de protéines, 26.2 g de glucides et 9.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pois chiches ?
250 g de pois chiches : 320 kcal, 15 g de protéines, 32.8 g de glucides et 11.5 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X574212 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues