Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Blé

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit avec de la matière grasse et du sel

202

calorieskcal pour 100 g

Protéines6,6 g

Glucides31 g

Lipides4,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	202	6,6 g	31 g	4,4 g
50 g	50 g	101	3,3 g	15 g	2,2 g
150 g	150 g	303	9,9 g	46 g	6,6 g
200 g	200 g	404	13 g	61 g	8,8 g
250 g	250 g	505	17 g	76 g	11 g

Combien de calories dans 100 g de blé ?

100 g de blé : 202 kcal, 6,6 g de protéines, 31 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de blé ?

50 g de blé : 101 kcal, 3,3 g de protéines, 15 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de blé ?

150 g de blé : 303 kcal, 9,9 g de protéines, 46 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de blé ?

200 g de blé : 404 kcal, 13 g de protéines, 61 g de glucides et 8,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de blé ?

250 g de blé : 505 kcal, 17 g de protéines, 76 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X987512 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues