Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Blé

Calories et valeurs nutritionnelles

diététique, enrichi

388

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides54 g

Lipides8,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	388	19 g	54 g	8,5 g
50 g	50 g	194	9,5 g	27 g	4,3 g
150 g	150 g	582	29 g	80 g	13 g
200 g	200 g	776	38 g	107 g	17 g
250 g	250 g	970	48 g	134 g	21 g

Combien de calories dans 100 g de blé ?

100 g de blé : 388 kcal, 19 g de protéines, 54 g de glucides et 8,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de blé ?

50 g de blé : 194 kcal, 9,5 g de protéines, 27 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de blé ?

150 g de blé : 582 kcal, 29 g de protéines, 80 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de blé ?

200 g de blé : 776 kcal, 38 g de protéines, 107 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de blé ?

250 g de blé : 970 kcal, 48 g de protéines, 134 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : slv 1936 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues