Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pois chiches

Calories et valeurs nutritionnelles

en conserve, égouttés, crus

111

calorieskcal pour 100 g

Protéines6,7 g

Glucides14 g

Lipides2,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	111	6,7 g	14 g	2,3 g
50 g	50 g	56	3,4 g	7 g	1,2 g
150 g	150 g	167	10 g	21 g	3,5 g
200 g	200 g	222	13 g	28 g	4,6 g
250 g	250 g	278	17 g	35 g	5,8 g

Combien de calories dans 100 g de pois chiches ?

100 g de pois chiches : 111 kcal, 6,7 g de protéines, 14 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pois chiches ?

50 g de pois chiches : 56 kcal, 3,4 g de protéines, 7 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pois chiches ?

150 g de pois chiches : 167 kcal, 10 g de protéines, 21 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pois chiches ?

200 g de pois chiches : 222 kcal, 13 g de protéines, 28 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pois chiches ?

250 g de pois chiches : 278 kcal, 17 g de protéines, 35 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Source : CREA (Italy) 004010 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues