Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pois chiches secs
Calories et valeurs nutritionnelles
Protéines20.8 g
Glucides55.8 g
Lipides5.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Protéines 20.8 g 42%
- Glucides 55.8 g 20%
- Lipides 5.5 g 7%
- Acides gras saturés 0.4 g 2%
- Fibres 15.5 g 55%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 20.8 g | 55.8 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | – | 10.4 g | 27.9 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | – | 31.2 g | 83.7 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | – | 41.6 g | 111.6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | – | 52 g | 139.5 g | 13.8 g |
Source : BEDCA (Spain) 1675 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues