Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Haricots secs

Calories et valeurs nutritionnelles

crus

326

calorieskcal pour 100 g

Protéines23.6 g

Glucides47.5 g

Lipides2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	326	23.6 g	47.5 g	2 g
50 g	50 g	163	11.8 g	23.8 g	1 g
150 g	150 g	489	35.4 g	71.3 g	3 g
200 g	200 g	652	47.2 g	95 g	4 g
250 g	250 g	815	59 g	118.8 g	5 g

Combien de calories dans 100 g d’haricots secs ?

100 g d’haricots secs : 326 kcal, 23.6 g de protéines, 47.5 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricots secs ?

50 g d’haricots secs : 163 kcal, 11.8 g de protéines, 23.8 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricots secs ?

150 g d’haricots secs : 489 kcal, 35.4 g de protéines, 71.3 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricots secs ?

200 g d’haricots secs : 652 kcal, 47.2 g de protéines, 95 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricots secs ?

250 g d’haricots secs : 815 kcal, 59 g de protéines, 118.8 g de glucides et 5 g de lipides.

Source : CREA (Italy) 004100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues