Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Haricots

Calories et valeurs nutritionnelles

crus

306

calorieskcal pour 100 g

Protéines22 g

Glucides40 g

Lipides1,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	306	22 g	40 g	1,9 g
50 g	50 g	153	11 g	20 g	0,9 g
150 g	150 g	459	33 g	60 g	2,8 g
200 g	200 g	612	44 g	80 g	3,7 g
250 g	250 g	765	55 g	100 g	4,7 g

Combien de calories dans 100 g d’haricots ?

100 g d’haricots : 306 kcal, 22 g de protéines, 40 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricots ?

50 g d’haricots : 153 kcal, 11 g de protéines, 20 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricots ?

150 g d’haricots : 459 kcal, 33 g de protéines, 60 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricots ?

200 g d’haricots : 612 kcal, 44 g de protéines, 80 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricots ?

250 g d’haricots : 765 kcal, 55 g de protéines, 100 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Source : tbca BRC0002T · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues