Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Haricots communs
Calories et valeurs nutritionnelles
cuits (50 % de haricots, 50 % d’eau), sans huile, sans sel
71
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,8 g
Glucides8,2 g
Lipides0,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 71 kcal —
- Protéines 4,8 g 10%
- Glucides 8,2 g 3%
- Lipides 0,5 g 1%
- Fibres 7,1 g 25%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 4,8 g | 8,2 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,4 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 7,2 g | 12 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 9,5 g | 16 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 12 g | 21 g | 1,4 g |
Questions sur : Haricots communs
Combien de calories dans 100 g d’haricots communs ?
100 g d’haricots communs : 71 kcal, 4,8 g de protéines, 8,2 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’haricots communs ?
50 g d’haricots communs : 36 kcal, 2,4 g de protéines, 4,1 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’haricots communs ?
150 g d’haricots communs : 107 kcal, 7,2 g de protéines, 12 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’haricots communs ?
200 g d’haricots communs : 142 kcal, 9,5 g de protéines, 16 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’haricots communs ?
250 g d’haricots communs : 178 kcal, 12 g de protéines, 21 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Source : tbca BRC0001T · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues