Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Haricots communs

Calories et valeurs nutritionnelles

cuits (50 % de haricots, 50 % d’eau), avec de l’huile de soja, de l’oignon et de l’ail, salés

calorieskcal pour 100 g

Protéines4,7 g

Glucides8,3 g

Lipides1,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	80	4,7 g	8,3 g	1,6 g
50 g	50 g	40	2,3 g	4,2 g	0,8 g
150 g	150 g	120	7 g	13 g	2,4 g
200 g	200 g	160	9,3 g	17 g	3,2 g
250 g	250 g	200	12 g	21 g	4 g

Combien de calories dans 100 g d’haricots communs ?

100 g d’haricots communs : 80 kcal, 4,7 g de protéines, 8,3 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricots communs ?

50 g d’haricots communs : 40 kcal, 2,3 g de protéines, 4,2 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricots communs ?

150 g d’haricots communs : 120 kcal, 7 g de protéines, 13 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricots communs ?

200 g d’haricots communs : 160 kcal, 9,3 g de protéines, 17 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricots communs ?

250 g d’haricots communs : 200 kcal, 12 g de protéines, 21 g de glucides et 4 g de lipides.

Source : tbca BRC0091T · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues