Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Haricot commun

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit (50 % haricots 50 % eau), avec de l'huile, de l'oignon et de l'ail, sans sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines4,7 g

Glucides8,4 g

Lipides1,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	81	4,7 g	8,4 g	1,7 g
50 g	50 g	41	2,3 g	4,2 g	0,9 g
150 g	150 g	122	7 g	13 g	2,6 g
200 g	200 g	162	9,4 g	17 g	3,4 g
250 g	250 g	203	12 g	21 g	4,3 g

Combien de calories dans 100 g d’haricot commun ?

100 g d’haricot commun : 81 kcal, 4,7 g de protéines, 8,4 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricot commun ?

50 g d’haricot commun : 41 kcal, 2,3 g de protéines, 4,2 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricot commun ?

150 g d’haricot commun : 122 kcal, 7 g de protéines, 13 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricot commun ?

200 g d’haricot commun : 162 kcal, 9,4 g de protéines, 17 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricot commun ?

250 g d’haricot commun : 203 kcal, 12 g de protéines, 21 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Source : tbca BRC0090T · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues